L'idée d'utiliser une veilleuse pour son bébé n'est pas anodin puisque de nombreux parents sont habitués à utiliser ces lampes de nuits.
La réponse est qu'il n'y a rien de mal à utiliser une veilleuse pour votre bébé, mais celle-ci n'est pas essentiel pour son bien. Cela peut paraître déroutant, mais les points suivants vous aideront à comprendre pourquoi vous pouvez ou non vouloir utiliser une lumière douce pour votre bébé la nuit.
Pourquoi les parents laissent la lumière allumée ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les parents veulent allumer une lumière pour leur bébé ; certaines de ces raisons ne sont que des mythes et voici quelques-unes d'entre elles :
- la lumière empêche votre enfant d'avoir peur, mais les bébés ne craignent rien de ce qui pourrait se cacher dans le noir.
- Vous pensez qu'une veilleuse calmera votre bébé.
- la lumière empêchera votre enfant d'avoir des cauchemars.
Mais toutes ces raisons sont erronées, car votre bébé n'est pas encore assez développé pour ressentir des craintes ou avoir des cauchemars.
Cela ne veut pas dire qu'un enfant n'aura jamais peur de ce qui se cache dans le noir ou qu'il ne sera pas moins anxieux avec une lumière, mais cela ne se produira pas quand l'enfant ne sera qu'un bébé.
Cependant, de véritables raisons existent pour installer une veilleuse dans la chambre de bébé.
Pour son développement visuel
L'utilisation d'une veilleuse pour bébé peut contribuer à stimuler son développement visuel.
Le fait d'éteindre toutes les lumières ralentit ce processus, donc laisser votre bébé dormir avec un peu de lumière devrait forcer ses yeux à continuer à travailler. Bien sûr, vous pouvez laisser le clair de lune entrer pour que cela se fasse naturellement, bien que ce ne soit pas toujours possible selon l'emplacement de la chambre de votre bébé.
Pour stimuler sa somnolence
Une autre bonne raison pour laquelle les parents prennent la bonne décision d'acheter une veilleuse est qu'elle peut aider votre bébé à dormir. Comme nous l'avons déjà dit, votre bébé ne voit pas encore grand-chose, il ne verra pas ces jolies installations pour bébés dans sa chambre.
Vous allez permettre à votre bébé de se concentrer plus facilement sur ses jouets en utilisant une veilleuse. Le fait de pouvoir voir ces jouets avant de s'endormir aide le bébé à se concentrer sur une séquence répétitive d'événements qui aide son cerveau à se sentir moins stimulé. Un cerveau surstimulé est trop alerte, ce qui rend l'endormissement difficile.
Bien sûr, vous serez heureux d'apprendre que ces examens nocturnes seront plus faciles avec une veilleuse bébé, car vous n'aurez pas à allumer des lumières vives qui pourraient réveiller votre bébé.
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Pourquoi les parents doivent-ils éteindre la lumière ?
Cette décision ne sera pas facile à prendre. Néanmoins, il est bon d'identifier les raisons que vous pouvez avoir à laisser la lumière allumée dans la chambre de votre bébé :
Allumer la lumière la nuit habituera votre bébé à dormir avec des lumières allumées.
Pour faciliter les va et vient continuels entre votre chambre et celle de votre bébé.
Pour rassurer votre bébé et éviter que celui-ci se mette à crier.
Toutes ces raisons sont bien évidemment vraies, car votre enfant a réellement besoin d'un environnement sombre afin de se rapprocher le plus possible d'une atmosphère nocturne adaptée pour son sommeil.
La veilleuse est là justement pour apporter un juste milieu.
Il est bon aussi de voir ensemble les différents types de veilleuses adaptés pour les bébés.
Veilleuse nomade: ce type de lampes de nuits s'avère pratique pour les parents, car transportable. De plus, la légèreté de ces veilleuses permet de les utiliser sans se sentir encombré. Parfait pour les va et vient dans la chambre de votre nouveau-né.
Veilleuse prise: il s'agit surement de la veilleuse la plus incontournable. Simples d'utilisation et pratiques, ces lampes de nuits vous offriront une douce luminosité sans devoir charger une batterie ou changer des piles.
Conclusion
Il est facile de voir qu'il y a de bonnes raisons d'utiliser une veilleuse pour bébé et de bonnes raisons d'éviter la lumière artificielle. Bien sûr, la décision vous appartient, mais la luminosité d'une veilleuse est adaptée au sommeil de l'enfant.
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Farid Madena, 40 ans, combine une sagesse trempée par les années et une éternelle jeunesse d’esprit. Originaire du Maghreb mais avec un penchant pour la découverte mondiale, il dévoile des histoires et des analyses aussi variées que fascinantes. Farid aborde chaque sujet avec une passion et une précision inégalées. Son mantra ? « Chaque jour offre une leçon, chaque histoire une aventure. »