L’utilisation d’une cigarette électronique est efficace pour le sevrage de tabac. Plusieurs questions se posent lorsqu’il s’agit des conséquences de l’e-cigarette sur la santé notamment sur les poumons. Vapoter est-il mieux que fumer une cigarette classique ? L’e-liquide est-il dangereux pour votre santé ? Cigarette électronique dangereuse pour les poumons: vrai ou faux ?
Pour votre information, la vape n’est pas aussi dangereuse pour votre organisme que le tabac. Découvrez les réponses à toutes ces questions dans cet article.
Qu’est-ce qu’une cigarette électronique ?
L’e-cigarette est un petit appareil qui imite la cigarette classique sans créer une dépendance à la nicotine. Toutefois, elle n’est pas un produit de mode que tout le monde peut vapoter à l’occasion. La vapoteuse est recommandée pour les fumeurs qui veulent se débarrasser de cette addiction. Elle est destinée à réduire les conséquences désagréables pendant le sevrage tabagique. En effet, la vape contient un peu de nicotine pour combattre le manque de cigarette classique.
Il existe quelques profils de fumeurs notamment :
- Le petit fumeur : moins de 10 cigarettes par jour
- Le fumeur modéré : entre 5 et 10 cigarettes par jour
- Le grand fumeur : plus d’un paquet de cigarette par jour
Peu importe votre profil, il existe un modèle de cigarette électronique qui correspond à vos besoins. Ainsi, il est préférable de troquer vos cigarettes avec une vapoteuse. Les sensations sont les mêmes, mais l’e-cigarette est moins nocive pour les poumons. L’appareil est composé d’une batterie et d’un clearomiseur. Il faut de l’e-liquide aux sels de nicotine ou de CBD pour faire fonctionner la vape.
Les ingrédients contenus dans l’e-liquide sont-ils dangereux pour la santé ?
Il est important que vous sachiez ce que contient l’e-liquide pour la recharge de votre vapoteuse. En général, les liquides pour cigarette électronique sont composés de :
- Propylène glycol : utilisé dans la création de vapeur
- La nicotine : est une option pour votre e-liquide. Elle est utilisée pour limiter les effets secondaires du manque pendant le sevrage de tabac.
- La glycérine végétale : permet d’obtenir un vapeur dense et sucré
- Les arômes : permettent de procurer du plaisir aux vapoteurs et de varier le goût de la vape.
En effet, vous l’aurez compris, il faut choisir des e-liquides qui ne contiennent que ces principaux ingrédients. Il existe sur le marché des recharges de cigarette électronique qui sont fabriquées avec davantage de produits chimiques. Il est important de vapoter avec un e-liquide de qualité et sans danger pour les poumons. Ces ingrédients de base sont suffisants pour votre vapoteuse. Le propylène glycol peut entraîner une légère réaction allergique chez certaines personnes.
Aussi, il est recommandé de boire de l’eau après votre séance de vaping. La glycérine végétale ne crée aucune irritation, elle permet juste de produire une vapeur dense pour le plaisir des vapoteurs. Les arômes ne présentent pas de danger pour votre santé. Toutefois, il est interdit aux mineurs d’acheter une vapoteuse. Les e-liquides avec de la nicotine peuvent créer de la dépendance. Cependant, elle est utile pendant le sevrage du tabac pour contrer les effets du manque.
La nicotine des e-liquides est-elle dangereuse ?
La nicotine crée de la dépendance. Toutefois, la nicotine des e-liquides est traitée et purifiée. Elle est différente de la nicotine contenue dans la cigarette classique. De plus, le tabac est composé d’autres produits toxiques. La vapoteuse est une bonne alternative aux clopes. Avec le temps, vous pouvez remplacer votre e-liquide avec un autre qui ne contient pas de nicotine. Le sevrage tabagique doit se faire en douceur et progressivement pour être efficace.
Dans tous les cas, la cigarette électronique n’est pas aussi dangereuse que votre cigarette habituelle. Elle est vendue avec des réglementations qui visent à utiliser le moins de produits toxiques. L’achat de l’e-cigarette est interdit aux mineurs et aux non-fumeurs. Vapoter n’est pas un phénomène de mode car l’e-liquide avec nicotine peut créer de l’accoutumance aux non-fumeurs. Veuillez respecter l’utilisation de chaque type de vapoteuse et ce, à des fins thérapeutiques.
L’e-cigarette fonctionne comme les autres substituts de nicotine tels que les patchs et les gommes pendant le sevrage tabagique. Il est important d’arrêter de vapoter avec une e-liquide nicotine au bout d’un certain temps afin de terminer votre sevrage de tabac. Vous l’aurez compris, ce dispositif est une aide précieuse grâce à la vapeur qui ressemble à la fumée et la reproduction des gestes du fumeur pendant une pause vaping.
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