Les fuites urinaires sont une pathologie qui peut être causée principalement par un affaiblissement des muscles du plancher pelvien, c'est-à-dire l'ensemble des muscles et des ligaments situés à la base du bassin qui soutiennent les organes de cette zone (vessie, utérus et rectum), ou par une origine nerveuse. Ces petites fuites d'urine se produisent de manière involontaire et incontrôlable. Loin de la croyance populaire, qui tend à l'associer à la vieillesse ou uniquement au sexe féminin, l'incontinence urinaire ne fait pas de discrimination, de sorte que personne n'est exempt d'en souffrir à un moment ou à un autre.
Les fuites urinaires peuvent affecter directement la qualité de vie des personnes qui en souffrent, en affectant leur vie sociale ou en les privant de certaines activités. Si vous vous demandez "pourquoi ai-je des fuites d'urine", cet article tente de donner une réponse complète. Voici les causes et les facteurs de risque qui peuvent influencer les fuites urinaires.
Causes des pertes involontaires d'urine :
Comme évoqué précédemment, les fuites urinaires involontaires peuvent être causées par un plancher pelvien affaibli, une composante nerveuse défectueuse, ou même les deux. Mais pourquoi cela se produit-il ? Les causes de la fuite involontaire urinaire sont très diverses :
- âge
- génétique
- maladie ou blessure
- infection ou irritation de la vessie
- grossesse et accouchement
- ménopause
- chirurgie gynécologique
- constipation chronique
En outre, il existe de nombreux autres facteurs de risque susceptibles de provoquer des fuites urinaires ; ils sont davantage liés à nos habitudes de vie quotidiennes, comme par exemple :
- les modes de vie sédentaires et en surpoids
- la pratique continue de sports à fort impact
- la consommation de tabac
- la consommation régulière de boissons diurétiques : alcool, café, thé, boissons gazeuses, eau gazeuse
- la consommation d’aliments à forte teneur en épices, en sucre ou en acide
- l’administration de certains médicaments
Comment contrôler les fuites urinaires ? Traitements et solutions
Il n'est pas possible de contrôler les fuites urinaires sans un traitement approprié, car elles se produisent machinalement. C'est pourquoi il est important de consulter votre spécialiste dès l'apparition des premiers symptômes. Un autre point à garder à l'esprit est qu'il existe différents types de fuites urinaires :
- l’incontinence urinaire d'effort : une fuite urinaire se produit lorsque la pression intra-abdominale augmente en raison d'un effort tel que la toux, le rire, le saut, la marche... C'est le type d'incontinence qui est directement lié au plancher pelvien.
- l’incontinence urinaire par impériosité : plus connue sous le nom d'hyperactivité vésicale. Elle est associée à une origine nerveuse. Elle provoque une envie soudaine d'uriner.
- l’incontinence mixte : elle présente des symptômes à la fois d'effort et d'urgence.
Comme vous pouvez le constater, identifier la cause des fuites et diagnostiquer de quel type d'incontinence urinaire le patient souffre est essentiel pour effectuer une analyse approfondie et appliquer le traitement le plus approprié.
Parmi les solutions actuellement proposées pour contrôler les fuites urinaires, on trouve des mesures d'hygiène alimentaire, des traitements pharmacologiques et des solutions chirurgicales.
Il existe également une large gamme de produits pour vous aider à faire en sorte que les fuites urinaires affectent le moins possible votre quotidien.
Les protections pour adultes sont adaptées à tous types d’incontinence (de faible à forte) : pour femmes, pour hommes, protections intégrales (aussi appelés pants), protections anatomiques ou complètes (couches adultes), protections ceintures ou encore les inserts traversables (couches droite). Les meilleures marques comme Tena ou Hexa disposent d’une expertise de plusieurs dizaines d’années.
Les progrès technologiques permettent aujourd’hui un réel gain de confort. N’hésitez pas à consulter un spécialiste, par exemple un magasin de matériel médical, afin d’exposer le niveau d’incontinence et obtenir la protection adéquate.
Farid Madena, 40 ans, combine une sagesse trempée par les années et une éternelle jeunesse d’esprit. Originaire du Maghreb mais avec un penchant pour la découverte mondiale, il dévoile des histoires et des analyses aussi variées que fascinantes. Farid aborde chaque sujet avec une passion et une précision inégalées. Son mantra ? « Chaque jour offre une leçon, chaque histoire une aventure. »